健康的第一步~從心開始

心情愉快是健康的第一步
研究報告顯示:壓力大或情緒不佳，容易使身體產生大量的自由基，而這些自由基就會去攻擊正常的細胞，使其產生變化，平時多喝水，多活動，均衡飲食，保持好心情，放輕鬆喔~自然就健健康康囉~